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爸媽們都想養出有韌性、有自信和高社交智商的孩子。專注青少年發展的心理學家發現，很重要的是，父母在孩子尚年幼時，就消除他們的恐懼與疑慮。
不論是孩子或青少年，在成長階段的某些時刻，都需要一股堅定的聲音告訴他「你會有這樣的想法和感受很正常」。事實上，心理學家認為，情緒肯定（Emotional Validation）是最有力量的教養工具，意味認可、確認一個人的感受和意見是合理的、值得一聽的。
然而，心理學家寇恩-山德勒（Roni Cohen-Sandler）博士說，最有力的教養工具，經常被忽略。
肯定孩子的情緒，不一定代表要寬恕或同意孩子的行為。更關鍵的是，表達你聆聽、理解並接受他們。這可以幫助並教會他們，有效地標示自己的情緒，更能體會社會、環境氛圍，進而增進情緒智商（EQ）。
