潔兒瑟解釋，教養風格可概略分為4大類，你可以在不同時間運用一種或複數種的不同教養風格，視當下情境與脈絡決定。
這4種教養風格是：寬容式（permissive）、權威式（authoritative）、忽略式 （neglectful）、獨裁式（authoritarian）。
寬容式教養的特色是高度回應孩子需求、對孩子要求低，採取開放式溝通，比起給予孩子方向，通常讓孩子自己做決定。這一型的父母很少設定或者執行規則或期望，總是想方設法讓孩子開心。寬容型的父母比起執行父母的角色，更像以朋友角色在跟孩子相處。他們通常會避免與孩子正面衝突，並在孩子遇到困難或壓力時，傾向於答應孩子的請求。
權威式教養的特色是高度回應孩子需求、對孩子要求也高。這類型的家長有強烈的個人主張，但會經常與孩子溝通：會用心聆聽並把孩子的意見、想法和感受納入考量。他們允許「自然後果」發生，但會利用這些後果引導孩子反思與學習。
忽略式教養的特色是對孩子需求回應不高、對孩子也沒有要求。他們主要讓孩子自求生路，不常提供孩子指導和關注，本身自尊心也較強，忽略型教養的家長很少參與孩子的生活，也很少制定或執行規則，對孩子幾乎沒有要求。
獨裁式教養的特質是對孩子的需求回應度低、對孩子的要求卻很高。他們態度強硬，對於規則的制定和執行非常嚴格，很少考慮孩子的社交情感和行為需求。當孩子對父母的要求提出質疑時，獨裁型父母與權威型父母不同，不會與孩子進一步溝通，而是表示「因為我說的，所以你要做」。
研究告訴我們，從學業表現、社交情商、行為等層面來看，權威式教養的效果最好。權威式家長與獨裁式家長類似，對小孩期待很高，對自我要求更高。
權威式家長不像寬容式家長對小孩的求助有求必應，他們讓孩子犯錯，這樣一來小孩有機會學習，同時也知道家長必要時會支持他們。
在處理衝突方面，權威式教養特別有用。我們年幼時處理衝突的方式，對於往後如何面對失敗、成年後的韌性有多強，具有很大的影響力。
潔兒瑟表示，寬容式家長通常會讓小孩決定解決衝突的方法，結果是小孩贏、家長輸，「我看過這種做法害小孩更自我中心、更難自我規範」。
潔兒瑟也認為，懲罰有時候是必要的，但更多時候，持續懲罰只會讓小孩知道最有權力的人說了算，不管是否正確。
比如說，十歲的兒子拜託你不要讓他練足球，因為他踢得不好。
寬容式家長會說：「你自己決定。」
忽略式家長會說：「隨你便，是你的人生。」
獨裁式家長會說：「不要再說了，叫你去就去。」
權威式家長則會說：「我知道你不想去，但有時候，戰勝逃避挑戰的衝動，會讓你變得更強！」
權威式家長設定底線，並希望孩子做出負責任的回應，但不希望小孩盲目聽從，他們會溝通，這有助激勵合作，教導小孩規則背後的道理。
潔兒瑟也提醒，並不是權威式教養就保證會教出成功的孩子。單一一種方法不見得會有正面的結果，教養孩子這件事不是物理化學，很多時候更像藝術。潔兒瑟建議懷抱著愛與瞭解，同時也要建立條理、設定界限。不要只聚焦懲罰，多支持並真心傾聽孩子的想法，問他們問題來瞭解他們的觀念，讓他們參與決策過程，才會成長、自行學習。
此外，也要記得樹立良好的榜樣，以身作則，成為你希望孩子成為的那種人。
（資料來源：CNBC、verywellfamily）
（責任編輯：樂羽嘉）
