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前助理貝赫希蒂（Naz Beheshti）表示，賈伯斯除了定期運動、每天冥想以提高自己的幸福感，也是透過致力精力管理，才能夠做到極高的效率與生產力。時間管理雖然也不錯，但相較於管理精力，並非那麼必要。
貝赫希蒂說：「做一些時間管理很好，不過要最高效利用你的一天、達到生產力最大化，又不陷入生產力陷阱，你必須管理精力。」
什麼是生產力陷阱呢？貝赫希蒂解釋，就是我們在一天當中持續幾小時、幾小時地追著時間跑，還把缺乏睡眠視為榮譽勳章。
現擔任許多企業主管教練的貝赫希蒂說：「就連我的客戶，有些第一次見面時，會說『我只睡兩個小時』、『我熬夜一整晚，因為我需要多幾個小時才能更有生產力。』」
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