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會議暴增148%,遠距工作如何平衡生活?

疫情下的「在家工作」,是讓人穿著睡衣,邊上班邊追劇的好康嗎?調查顯示,許多員工的倦怠感反而增加了。該怎麼克服?

遠距工作-在家工作-疫情-新冠肺炎 圖片來源:Shutterstock
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在新冠疫情以前,家是休息放鬆的地方,因此「在家工作」聽起來像是賺得了休假一樣的好康。但經歷過數度封城的國家,用過去一年的經歷示範了,缺乏管理的Work from Home可能是場災難。

微軟2021工作趨勢指數報告調查了全球31個市場,涵蓋英美、歐洲、東南亞、中國、日本等地,發現「在家工作」有趣而殘酷的現象:

  • 會議暴增了148%
  • 單月電子郵件量增加400億次
  • 工作軟體傳訊數量增加45%(週末的傳訊數更是劇增200%以上)
  • 文件量增長66%

調查顯示,3成的美國工作者認為疫情下的遠距模式讓工作倦怠感增加了。

Microsoft Research 生產力與智慧小組首席研究員伊克巴爾(Shamsi Iqbal)表示,「工作空間與私人生活空間應加以區隔,但我們的工作環境已經融入家庭環境中,產生許多摩擦」。

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