決定退休生活，跟大學選系一樣重要　第三人生如何規劃？

當他們埋首工作時，或許沒有時間去考慮替代活動。離開工作對他們來說很像毒品成癮者戒斷的過程。

霍爾跟史托克斯指出，「退休」這個字包含了消極跟退縮的意涵，讓很多人覺得沒吸引力。

個人可能會因為喜歡擁有權力或掌控事件而選擇成為領導的角色。轉換角色成為非主管，或者慈善機構的志願者，看起來就不是很適合的替代方案。他們仍然希望可以掌管某些事。

家庭生活也未必會輕鬆。伴侶跟孩子常常已經適應了工時很長的爸爸或媽媽不在身邊的生活。他們已經建立起自己的朋友圈跟活動網。家裡突然多了一個無所事事的退休者可能讓他們很難適應。除此之外，對於權威者來說，發展親密友誼可能很棘手，特別是在工作上。

本書展現了一系列經歷過這些動盪之人的案例研究，其中有些案例比其他人更成功。書中不可避免的有一些心理學術囈語。不過如果讀者可以忍受諸如「過渡思維」和「潛在期望能力」等等學術言論，會發現這些個案故事很有啟發性，作者提出的問題也很重要。那些準備退休的人，必須思考他們曾是怎樣的人，現在是怎樣的人，以及未來想成為什麼樣的人。
這些問題的答案因人而異；沒有「標準答案」。

Bartleby專欄作者的爸爸退休，不再當校長後是最快樂的日子，他可以花時間看書、搞園藝跟聽莫札特的音樂。有些人則會被這種生活無聊到哭出來。

作者建議大家去做實驗，嘗試新的活動，發展新的技能並和其他已經經歷過此過程的人聊聊。另一種方法則是寫日記，列一張自己喜歡做、跟曾經想做的事情的清單。

另外，那些即將退休的人應該要考慮自己喜歡扮演的角色。他們喜歡跟別人一起工作，還是獨自作業？他們主要從發想點子還是從協調團隊中獲得滿足？由於自我覺察是一項困難的技能，人們應該要跟一些可信賴的人交談，去發現外面的世界是如何看待自己的。他們可能會發現答案令人驚訝。

這是一個關鍵議題。想想人們花費在決定自己想去哪所大學，想修哪些課、跟想從事哪些職業所花費的時間，決定他們將如何度過退休生活也一樣重要。他們可能還有數十年可以享受。

（本文由「經濟學人」獨家授權轉載）