一位談過兩段沒結局戀情的熟齡女性,說她對愛情仍有期待,卻也著實留存不小的陰影。恰巧這陣子又有看似可以「進一步發展」的對象出現,於是她忍不住自問:該再次勇敢進前一步嗎?但會不會又再以受傷收場呢?
最後,她決定來問心理師意見。
然她不知道的是,通常來請心理師解惑的提問者,往往得先被心理師反問更多的關鍵訊息。
「聽你講了這些充滿酸甜苦辣的情史後,想請你再提供一些資訊,好讓我們一起評估出在這段新關係中,究竟該勇敢進一步,抑或是保守以對喔!」我一派專業地陳述。
「嗯,那您還需要知道什麼呢?」她眼睛睜大地問。
「首先請您回想在恢復單身時的生活作息,」邊說邊注視著她,「然後,請再跟近日出現交往對象後的生活安排做一些比較。」
「哇,這得讓我回想一下喔,」眼睛這下睜得更大了。
「沒問題。另外在這幾天有空時,也請您回顧過往兩段戀情時的生活心情。如果能分別標出滿意度(0~10分),就更有助於後續的討論!」語帶微笑地交代,畢竟回覆這些問題不容易,需要多一些鼓勵。
只見這位女士左想右想遲遲給不出答案,索性跟她說說「愛情的進程」,讓晤談場面不至於「太冷」。
無法永遠熱戀,是神經系統怕你爆肝
「通常一段愛情在熱戀時的滿意分數會較高,然後就是時好時壞緩緩降低。如果兩個人的興趣嗜好跟作息有愈多的重疊,則分數通常會降得慢一些……,」還沒說完,就被她搶話打斷。
「對耶!第一段戀情,我們兩人都喜歡美食,也都喜歡看電影跟小旅行,除了不能接受對方偷偷跟其他女生過從甚密外(7年至少2次),其實現在回想起來,分數並不低耶。嗯,第二段,熱戀時分數也還不錯,但沒多久就有些無趣,他經常過他想過的生活,我就一直都不太開心,」沉吟數秒,突然補問,「對啊!為什麼熱戀都不能持續呢?」感覺似乎忘了她還沒回答我先前的提問。
「不然這樣子好了,等會你把我在前面的提問給抄下來,回去慢慢想,之後我再跟您完整地說明,」眼看晤談時間只剩十分鐘不到,打算待下回再談她與新對象的速配指數,「還剩幾分鐘,不然讓我先回答你方才的提問:『為什麼熱戀不容易持續?』好嗎?」
見她點頭同意後,我便開始講述愛情所造成的大腦變化。
「我們的神經系統為了讓身心不致太常過度負載,於是在面對類似的刺激時,會讓知覺受器產生鈍化,」發現她好像有聽沒有懂,立刻轉換比喻說,「好比你愛吃的食物如果餐餐連續吃,就會不覺得那麼好吃,甚至還會……」
「吃膩!」她馬上接口。
「沒錯!正因為神經反應會鈍化,所以在面對同一位愛人熱戀時,泰半也就只能有限地維持。至於在熱戀時因內分泌會有些『失調』,所以難免會脫口說出其實不容易做到的承諾,而那些海誓山盟在當下多是發自真心的。」
我刻意調了調呼吸再接口道,「我還聽過到了第二個或第三個情人節,當兩人看到電視播出情人節的促銷活動時,反倒會冷靜說著:『這些都是商人賺錢的把戲啦,等節日過了我們再來慶祝,這樣也好省錢籌備婚禮。』聽似幸福的對話,熟不知這正是大腦回復理智(想到cost down)的證據!明明前幾個月還每晚瘋狂講電話,每天堅持一定要接送。」
「所以開始計較開銷,每天通話漸漸變少,就表示熱戀消褪了?」她一臉無奈問。
「的確是,但您也別錯怪神經系統喔!倘若神經沒有鈍化機制保護,於是連續一兩年皆過著熱戀的日子,任誰最終都肯定爆肝!」眼看晤談時間差不多到了,「乾脆我把愛情的進程直接列給你參考好了,不過這只是我臨床多年的觀察,沒什麼研究證據啦!」
戀人變家具,如何一起撐過去?
拿了張紙快速地寫下:熱戀→爭執→家具→家人(前提是在中間任一階段都沒有分手)
「熱戀,爭執,哇!家具?」她邊看邊吃驚地問。
「從熱戀到爭執,泰半談過戀愛者都不會陌生,畢竟少了荷爾蒙加持,相處摩擦就在所難免,通常愈想繼續浪漫的一方,情緒起伏也更為劇烈。至於愛情的家具階段,不妨想像等會回家進門後,會不會去特別留意客廳的電視或廚房的冰箱?」
我見她聽得一臉迷惑,於是接著說「這問題聽起來是有些怪啦!因為回家看電視跟開冰箱找吃的是再自然不過,但幾乎沒人回家會認真看著電視機(不是盯螢幕喔),更不可能會發心想檢視冰箱的外貌啊!」邊微笑邊繼續說「所以囉,當彼此吵半天也找不回熱戀後,還能勉強在一起的原因,通常是另一半還剩下點類似家具的殘值。」腦袋浮現太太掃地剛好擋住先生看電視時,先生往往會轉換視角繼續盯電視的畫面。
「你是說熱戀結束換吵架,吵架結束換來彼此的『視而不見』,了不起只在乎對方是否仍保有『功能』,哇!愛情到後來都一定會這麼慘?」一臉不可置信貌。
「哈哈哈,至少回家發現電視機或電冰箱不見時,會立刻問聲問:電視機呢?冰箱又哪兒去了?」半開玩笑道。
「對耶!我的天啊!」彷彿發現新大陸般地喊出。
「通常家具期會是愛情進程中相對頗長的一段。要是連這段也能撐過沒分手的話,那麼愛情就會進入最後一階段:家人期,」即便時間已到,但忍不住補充道,「戀愛進展至此,愛情就轉性成親情了。就算再不對盤、再多怨恨,這輩子兩個人是怎樣也斷不乾淨囉。因為隨著時間的推移,雖然愛情衝動不再,但主管依戀感的『腹側蒼白球』部位的活性卻明顯增強。」邊講邊手摸下巴說。
「所以愛情的熱戀無法長存,但若熬得過死命爭吵與相看無趣,就會轉成類似親情的依賴。那……要怎樣練習才撐得到啊?」聲音愈講愈微弱。
「嗯,其實這該等你將前面題目答出後才跟你說的耶!」刻意清了清喉嚨,「首先當然是理解『愛情的進程』,另外學著自處時的生活安排,即便進入兩人生活亦然。這都含括在我問你的第一組題目(單身時的生活作息v.s.有交往對象時的生活安排),」忍不住露出提前翻出底牌的表情,「至於另一個關鍵,您在前頭已經猜出了,就是兩人興趣嗜好與作息最好能有相當的重疊。」
「我懂了,所以你一開頭就問我跟戀愛對象究竟速配不速配?得看彼此興趣嗜好跟作息。」一臉恍然大悟地說。
「那我們就先談到這,記得回家後要想想我的提問並寫下來喔!」衷心希望這位女士能重拾勇氣,好好經營與品味這愛情的進程。(責任編輯:曹凱婷)