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閱讀曾經是一種享受。
但隨著工作步調愈來愈快，時間愈來愈零碎，多數人已經找不回閱讀曾經帶來的愉悅。
要拿起一本書靜下心閱讀，變得愈來愈困難。
一般人要如何在繁忙的工作與生活之餘，找回閱讀的習慣與時間呢？
1. 讓閱讀成為你的晨間儀式
一般人早上起床的第一件事，就是滑手機。或許是檢查信箱，或許是滑臉書跟ig，但你何不把這個習慣改成閱讀？
「對我而言，每天的開始都應該有正確的心態，」作家與創業家湯瑪斯（Brooke Thomas）說，「所以我早上五點起床，讀一些有啟發性的勵志書，然後再去開始工作與照顧小孩。」
湯瑪斯指出，清晨是精神最好與家中最安靜的時候，這也是容易閱讀與吸收書本內容的時候。閱讀的晨間儀式，可以幫助她每天保有正向的態度面對生活。
