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消炎、止痛、助眠……「接地氣」真能治病,還是瞎掰?

你有沒有「接地氣」?不是問你夠不夠local,而是問你是否有透過某些行動和地球連結,感受到來自大地的療癒力量,改善身心健康。這是什麼神奇療法?竟然還可以消炎、止痛、助眠!

接地氣-地氣-能量-療癒-止痛 圖片來源:Shutterstock
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「接地氣」指廣泛接觸民眾的生活、反映民眾的需求,並用草根的語言溝通。

但接地氣(earthing)也是一種療法,透過某些行動和地球連結,感受到來自大地的療癒力量。例如,去戶外踏青,會覺得身心煥然一新;或赤腳踏入沙灘,感受一股暖流,就是因為接了地氣,地表的電流和人體的電流交會,讓身體的電位和大地平衡所致。

別以為聽起來有點不可思議,接地氣是新世紀和靈修界的新流行。英國演員娜歐蜜.哈瑞絲在Instagram秀出照片,赤足踩地治癒了她的時差;發明防彈咖啡的亞斯普雷(Dave Aspray)也靠接地氣增進了睡眠品質。

不只如此,《接地氣:大地是最好的醫生,修復體內抗氧化系統,對抗自由基》書裡提及,2003~2005年及2007年環法自行車大賽,美國隊車手每次比賽後利用接地設備,許多選手反映睡得比較好,受傷的情況大幅減少。

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