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有愈來愈多人使用電子菸,到底電子菸對菸癮有什麼影響眾說紛紜。
最新的研究支持每日使用電子菸,有助戒菸。這項研究發現,以成人吸菸者而言,每天使用電子菸的人,兩年後戒菸成功的機會,比不使用電子菸的人高出77%。
雖然對戒菸有幫助,但是該論文的研究員強調:「仍然需要醫生和專業人士的監控,以防止長期復發。」
這篇發表於期刊《Nicotine & Tobacco Research》的論文,使用約8,200位成人的數據,他們都是「菸草及健康人口評估研究」的參與者。每位參與者都會提供健康、生活型態和菸草使用數據,並在1年和2年後向研究者更新他們的菸草使用狀況。
研究之初,僅3.6%的吸菸者表示會每日使用電子煙,18%表示偶爾使用。但研究者發現,研究結束之時,這一小群每日使用電子菸的人,比偶爾使用或完全不使用的人,更有機會完全戒除傳統香菸;每日使用電子菸的吸菸者中,11%在兩次後續調查中表示已經戒菸,總體而言比例並不高,但也比不使用電子菸者的比例(6%)高出許多。
研究者發現,偶爾使用電子菸,與戒菸機會較高不具相關性;這可能是因為,偶爾使用電子菸的人並沒有想要藉此戒菸,也可能是因為沒有持續使用,無法滿足他們對尼古丁的渴望。
研究作者推測,過去的研究並未發現使用電子菸和戒菸的連結,或許就是因為沒有考量每日使用和偶爾使用的差異。
部分公共衛生專家擔心,以電子菸維持攝取尼古丁的習慣,可能會增加戒菸者再次開始吸菸的機會;本月稍早發表的研究,也支持這種說法。但前述的新研究中,每日使用電子菸的人,重拾吸菸習慣的機會,僅略高於不使用電子菸的人;一年後戒菸、但在第二年重拾吸菸習慣的比例,電子菸使用者約為4%,非使用者約為3%。
電子菸依然有健康風險
電子菸含有的已知致癌化學物質,低於傳統香菸,但也不是完全沒有風險。
愈來愈多研究顯示,它們可能導致心臟和呼吸系統問題,如果同時還有抽傳統香菸的習慣,風險可能更增一層。這確實相當令人擔憂,因為前述的新研究顯示,許多吸菸者會同時使用兩種產品。(看更多:研究報告:電子菸引發心臟病和憂鬱症)
不過,這項研究還是提供了至今最強而有力的證據,證明電子菸在減少吸菸比例方面,有機會扮演要角。
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