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夏天是心臟排毒的季節,待在冷氣房更要注意排寒

「排寒」似乎成了顯學,日本醫師進藤義晴說,萬病的源頭都在「寒氣」。而夏天因為都待在冷氣房,更要注意排寒,該怎麼做呢?

排寒-夏天-排汗-寒氣-流汗 圖片來源:Shutterstock
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夏天是心臟排毒的季節,要留意冷氣
不要阻止變成汗液的毒素排出,要大量排汗。

夏天是心臟的季節,心臟在這個季節將過去運作所累積的疲勞,也就是毒素一口氣排出,療癒心臟的疾病。這些毒素主要是形成「汗液」排出,因此,夏天的汗液有著重要的功能。

如果待在涼爽的冷氣房裡,過著不流汗的生活,心臟的負擔會變大,之後就會讓人覺得身體不適。在應該流汗的季節,就應該要大量排汗才是。

最近,心臟病患者增加,成為人們死因的前幾名,這可以說是一個理所當然的結果,因為現代人使用冷氣空調,使得心臟喪失了每年的排毒機會。比起在其他的季節裡透過運動或是使用三溫暖排汗,在夏天充分活動身體來排汗對身體是更好的。

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