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美國政府在2015年公佈的數據顯示，2014年時，約940萬成人（佔18歲以上人口的3.9%左右）有「嚴重的自殺念頭」。
注意到親人出現自殺念頭，有時並不容易，也沒有簡單易用的檢視項目可供依循。
不過，還是一些跡象代表某人可能產生了自殺的念頭。
1、談到自殺
如果你認識的人談到傷害自己，或是說自己不想活了，務必認真看待。對方可能會嘗試自殺，如果對方覺得自己受困或失去希望，不再與朋友和家人聯繫，就更是如此。
不要讓對方孤獨一人，讓對方知道你會幫忙尋求協助，並撥打詢詢專線。
安心專線（0800-788-995）、生命線（1995）、張老師專線（1980）。
2、躁鬱症或憂鬱症確診
憂鬱症或躁鬱症帶來的痛苦症狀，可能會讓人產生自殺的念頭。美國自殺防治基金會的醫學總監克萊頓（Paula Clayton）表示，憂鬱是自殺的重要肇因之一，憂鬱程度愈深、持續得愈久，感受到的挫折失望就會愈大。
