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英國王子哈利的未婚妻梅根馬克爾（Meghan Markle）先前一直在多倫多拍攝電視劇，劇組為她租下了一間位於多倫多雅茅斯路的獨棟別墅。
在移居倫敦之前，她都跟著健身教練麥可娜米（Craig McNamee）一起訓練，維持好身材。（延伸閱讀：梅根馬克爾 不只是哈利王子的女朋友）
麥可娜米向Women’s Health 完整透露馬克爾的健身菜餐，並指出其實馬克爾本來就天天跑步和做瑜伽。
梅根馬克爾曾說：「瑜伽完全是我愛的運動。」她解釋，自己的媽媽就是瑜伽老師，她從小時候第一次接觸瑜伽之後，就未曾中斷。
「做瑜伽好處太多了，包含增加靈活性、肌肉量，瑜伽也增加我的幸福感和心智專注度，透過瑜伽，我更懂得放鬆，也睡得更好，」梅根馬克爾說。
梅根馬克爾說：「做瑜伽的習慣已經融入我的血液之中。」（延伸閱讀：做瑜伽可以瘦身嗎？）
