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接下來就是10個你得知道、得接受的人生現實，它們也會賦予你更有智慧、更加宏觀的視野：
1. 人生並不容易
是的，人生並不容易，苦痛亦無可避免。然而，接受這個事實，學會如何與之共處，等同於解放了我們自己。我們終於可以了解，每個情緒都有原因；沒有必要假裝、試著時時刻刻保持正面和微笑。悲傷、憤怒等其他情緒，也全都是身心健康的關鍵；學會了這點，我們就會更能應對自身的情緒。事實上，有能力展現脆弱之處，代表擁有強大的力量。
2. 有時，你會失敗
我們有多少人會因為害怕失敗，所以不敢去做某件事？
不管我們覺得自己在舒適區裡有多「安全」，人生其實就在舒適區之外。
如果總是因為恐懼而逃避，我們就無法成長、無法學習重要的人生教訓。
3. 有許多事情，我們並不知道
只要活著，就會一直學到新事物。每個人都有不知道的事，也都有可以教你的事。我們應該擁抱這個現實，儘可能向我們遇到的每一個人吸收知識，因為知識就是力量。
