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曾經憂鬱 隧道盡頭確實有光,即便我們無法看見

人生總有時刻,就像走在看不見的鋼索上。恐懼在內心狂吼,卻被世界消音,誰也聽不見。你覺得孤獨無助,沒有人了解。但卻隱隱知道,在無限蔓延的黑暗處,是有光的,即便現在看不到。一個微弱的理由,就能撐下去。

憂鬱症-恐懼-恐慌 圖片來源:shutterstock
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這本書是個奇蹟

十三年前我認為這不可能發生。我不是要尋死,就是發瘋。

其實我不可能還好好地活著,有時候我都很懷疑自己在下一個十分鐘是否還活著;而我還能完好地、有自信地把這些情況寫下來,也是遠超出我的想像。

憂鬱症的關鍵症狀之一,就是看不到希望,沒有未來。在一個看不到盡頭亮光的隧道裡,隧道的兩端彷彿都被堵住,而你被困在裡面。因此,如果我知道未來存在,在隧道的盡頭有更明亮的未來,那麼隧道的底端會被炸得粉碎,我就可以迎向光明。這本書的存在,證明憂鬱症是騙人的,憂鬱症使你負面思考。

但,憂鬱症本身並不是個謊言,它是我經歷過最真實的東西。當然,它是無形的。

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