「秒間一掀，勝何勇。」台塑行政中心副總裁王瑞華十幾歲到美國念書的時候，父親台塑創辦人王永慶在自己的名片上，寫下這句話，送給王瑞華，教導她毅力、養成習慣的重要，冬天清早要離開暖暖的被窩總是困難，但是一定要訓練自己。王瑞華不僅牢牢記著父親的教導，從小養成的跑步習慣也持續至今，現在每天早上跟先生楊定一跑到國父紀念館做運動，再開始一天的工作。
這也正呼應了本期《天下雜誌》由總主筆莊素玉所介紹的〈快樂的15個習慣〉。
日本醫生日野原重明，是日本最有活力的工作人，已經九十八歲了，最近出版了《快樂的15個習慣》一書（《天下雜誌》日本館出版部即將於一月底出版），大力倡導「所有人皆由『習慣』所造就，身、心皆然」。
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