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世界衛生組織去年發表首份預防自殺報告指出，每年全球有80多萬人死於自殺，且50歲以上的男性是高度危險群。根據衛生福利部統計資料，台灣在2013年共有3565人死於自殺，其中男性為2388人，女性為1177人。
對不同技能階層來說，當歷經人生低潮，犯罪也更可能成為男性的社會行為選項。全球大部份無法融入社會人都是男性，儘管程度下降，但現在的男性普遍還是比女性暴力。以美國為例，90%謀殺案由男性犯下，男性受刑人占監獄人口的93%。
男性好悶？
《經濟學人》 援引作家羅新（Hanna Rosin）《男性的終結》（The End of Men）一書解釋生在這個時代打拚的男性真的很悶。
羅新指出，女性在家庭收入上做出超越以往的貢獻，在全球大學入學考試佔盡優勢，男性似乎被「即將到來的性別災難幽靈」纏住了。
羅新在書中說，最近一次的經濟危機對男性打擊尤大，舉例來說，經濟衰退導致的美國750萬失業人口中有3/4是男性，受波及的產業也多是傳統上由男性主導的建築、製造和金融業。
除此之外，新興且將快速成長的產業30個行業別中，有20個行業特別重視溝通和體貼特質，且當前以女性為主力，如醫護、會計、兒童照護和食品製備。
羅新寫道，在刻板印象上，這些都是女性在行的事。而這些刻板印象深植男性心中，漸漸的男性不再將以服務和照護為主的工作視為自己可以勝任的種類。
中年危機
男性到了中年，除了得面對來自上一代、配偶以及下一代的家庭經濟與照顧壓力，此時若遭遇工作瓶頸，也較難有機會轉換職涯。再加上中年男性生理、健康開始衰退，但各種責任卻似乎愈加沉重，對未來容易產生徬徨與迷惑，但往往無法提起向親友傾訴的勇氣。
性格特質
許多研究顯示，女性更容易受心理問題所苦，如憂鬱症，而憂鬱病魔經常是自殺的幫凶。在西方社會中，易患心理健康問題的女性大概會比男性多20%至40%。正因如此，女性確實比男性易興起自殺念頭。根據一份研究，在生命歷程中，曾自殺未遂的女性也多過男性。
然而《衛報》報導，從選擇結束生命的手段看來，男性所採取的手法經常比女性來的激烈，而這與他們的性格有關。男性萌生死意時，往往非常堅決。另一方面則是衝動性格。整體來說，男性更容易在未思考後果前，倉促行動，而造成無法挽回的後果。
並非所有自殺都出於衝動，然而調查確實發現，酒精造成衝動，而喝酒和自殺間又有顯著關聯。研究發現，許多興起自殺念頭的男性在冒出這樣的想法前不久喝了酒，比例多過女性。
如何預防？
根據台北市政府自殺防治中心，男性因為顧面子，僅有極少數的中年男性會在第一時間尋求協助，因此當壓力累積到無法承受時，多已瀕臨崩潰，很容易釀成遺憾。
心理師柯書林建議遇到難關的朋友們熟記ABC口訣，適時照顧自己，調整步伐續向前：
A﹣Accept：接受現實並開始照顧自己。不妨承認隨著身體健康與體能大不如前，自己無法獨自承受更多的負擔與壓力！開始學習嘗試為自己而活，從留意日常飲食營養均衡、培養好習慣及保持運動習慣做起，拒絕無法承擔的事並傾聽內在的聲音與需要，學習好好照顧自己內心的小孩。
B﹣Believe：相信自我價值。多數中年男性已為家庭、職場奉獻了大半輩子，留給自己的時間少之又少，但是常常迷網在中年的十字路口！但誰說在太陽下山前，風景就該不美？請試著相信自己一路堅持的能力與價值，嘗試探索自己的人生或完成其他尚未實現的個人目標。誰說不能在心靈上尋求更大更深的突破呢？
C﹣Call help：尋求瞭解與支持。等待門鈴響不如主動開門迎接！多數男性通常較好強、愛面子，請不要害怕對家人表達自己的憂慮與無助，接受他們給予的安慰與協助，讓家人知道超人也有需要照顧與關心的時候。若您發現自己出現易怒、憂鬱、緊張等負面情緒，或是持續有疲累、過勞、失眠的困擾，甚至出現自我傷害的想法，建議尋求心理專業人員或醫師的協助。
