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運動生活
30歲是關鍵黃金十年!長壽專家:多做這7件事,老後更容易保持健康
從每天快走15分鐘到規律作息——在30多歲時養成這些習慣,可以幫助你保持健康,直到70多歲。到了80歲,你很可能會感到身體虛弱、僵硬,認知能力也可能不如年輕時敏銳。你的睡眠模式可能會改變,導致你晚上更容易犯困,早上醒得更早。更令人擔憂的是,根據人口平均值來看,你很可能會患上至少一種慢性疾病。然而,研究人員現在比以往任何時候都更加確信,這並非不可避免。
財經
白銀能突破100美元嗎?
期貨交易所營運商CME Group(芝加哥商品交易所集團)最近提高了白銀期貨合約的交易成本,但投資人沒有因此卻步。白銀價格還是漲到了歷史新高,愈來愈多市場參與者現在把目標鎖定在具有重大心理意義的「每盎司100美元」關卡。白銀真的漲破100美元嗎?
運動生活
過年9天不無聊!誠品2025暢銷榜:這幾本話題好書,陪你找回內心平靜
在全台新書量下滑近一成的低迷書市中,誠品一年賣出930萬冊、逆勢成長近3%,近半新會員是Z世代。從打造17家動漫主題店到講座、電影、音樂會,誠品用體驗把年輕人帶回書店,迎向下一個閱讀黃金期。
國際
川普陣營對鮑爾發動刑事調查,美元下挫、金價飆新高,背後算計一次看
美國聯邦檢察官對聯準會主席鮑爾(Jerome Powell)展開刑事調查,震驚市場,美元聞訊下挫,黃金則飆至每盎司4563.61美元的歷史新高。川普怎麼又發作了?鮑爾接下來會怎麼樣?