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打太極讓中風病人重新站起，中醫讓長照3.0不只是照顧 愈老改善效果愈好？
長照3.0今年上路，中醫也加入。透過打太極、練氣功、按穴道等獨門絕活，不僅增加長輩行動力，還能降低失智風險。「醫養合一、在地安老」，中醫如何走出長照另一條路？
女性天生更長壽？最新研究揭「一大優勢」：比較不怕細胞突變
如果你是女性，你很可能會比你的男性兄弟姐妹或朋友活得更久——以全球平均來看，大約多活5年。女性較長壽的確切原因尚未完全明瞭，但科學家已有一些推測。這些推測甚至可能有助於解釋，為何在某些物種（例如部分鳥類）中，壽命較長的優勢反而落在雄性身上。
別再浪費錢買營養品！醫師揭4大「過度誇大」熱門保健品：根本是智商稅
每天在吃保健品的你，是否也有過類似疑問：我到底是在投資健康，還是在繳一筆很昂貴的「智商稅」？知名醫學教育創作者卡蘭·拉詹醫師（Dr. Karan Rajan，Dr. Karan）曾整理過一份關於10種常見保健品的分析名單，有些產品幾乎全靠行銷撐住場面；有些成分劑量偏低；有些缺乏實證；有些甚至連安全性都還有疑問。
吃對油質有助降「壞膽固醇」！專家力推5大超級食物，酪梨、開心果都上榜
膽固醇雖然常被視為壞東西，但對健康至關重要。事實上，人體肝臟會自然產生膽固醇，用於激素生成等生理功能。然而，攝取過多某些類型的脂肪（如飽和脂肪和反式脂肪，存在於高脂肉類和油炸食品中）可能會升高低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）水平，增加心臟病和中風風險。
2026減法保健新趨勢：tenland®天嵐里物如何透過「後生元」與「多醣體」重塑防禦菌相生態？
過去十年，大健康產業中盛行「菌數越多、效果越好」的迷思。消費者普遍認為，補充保健食品就像在戰場上不斷投放新兵，數量越多等同於勝算越大。然而，隨著醫學與營養學研究的日益深入，市場逐漸意識到：倘若菌相環境本身處於失衡狀態，盲目填塞活性菌株，不過只是徒勞的無效投放。 對此，tenland®天嵐里物品牌總監邱惠微指出：「真正持久的健康韌性，來自於系統性的環境培育。」這場從「加法競爭」轉向「減法保健」的思維變革，不僅重塑保健產業的產品邏輯，更為當代消費者提供深刻的啟示：在複雜的生態系統中，去蕪存菁的判斷力，往往比一眛追求規模的擴張力更具長遠價值。
一日手術沒住院保險能理賠嗎？實支實付、日額險怎麼調整？
因應三班護病比入法，醫院龍頭台大醫院17日預告將推動更多一日手術。什麼樣的手術一日就能完成？當病患動手術不用再住院，主打住院才有理賠的保單還有用嗎？
臺灣亞太罕見疾病創新治療中心啟動 串聯跨國合作開啟治療新可能
台灣卓越的醫療品質聞名於世，在國際合作、醫療外交的帶動之下，「全民共享」的優質醫療服務也逐步演進為「國際共享」。隨著全球精準醫療浪潮興起，罕見疾病治療已經成為跨國資源與尖端科技的總體戰，財團法人台灣醫療健康產業卓越聯盟基金會（以下簡稱MET）遂攜手台灣醫界聯盟基金會與羅氏藥廠打造「臺灣亞太罕見疾病創新治療中心」，利用過去累積的豐富病例、成熟的基因檢測技術與臨床試驗能量，透過整合基因檢測、跨專科照護與創新治療資源，提供亞太地區罕病患者更多元的醫療支持與治療選擇。
製藥、數位雲端智慧醫療、再生醫療三支箭 天明製藥串起大健康平台
以科學中藥為基石，天明製藥加速布局精準醫學，投入免疫細胞研發與製備。未來將聚焦異體細胞製劑，朝藥品許可證邁進，透過跨域整合讓台灣中醫藥的現代化價值走向國際。
吃地瓜可以預防便祕？營養專家點名「3大常見錯誤吃法」：恐造成反效果
地瓜富含膳食纖維，一直給人「對腸道有益」的健康印象。但其實，若吃法不當，反而可能成為讓腸道疲勞的原因。對此，日本網站「tsuyaplus.jp」整理出應該避免的地瓜吃法，並同時提供更友善腸道的調整建議。
芒果其實是護血管神器！醫師曝「降血糖又抗發炎」好處多，怎麼吃最健康？
很多人一吃到芒果，第一個反應就是：「這麼甜，等一下血糖應該會很高吧？」可是比較讓人意外的是，研究反而發現，在適量、完整水果型態攝取的情況下，芒果可能有助於血糖調節，同時和記憶功能保護、抗氧化、抗發炎、血脂調節與血管功能支持有關。
當「躺著瘦」不是夢 瘦瘦針讓人更自信，還是更焦慮？
【好書搶先讀】想減重，不用運動，也不用痛苦節食？原本用於治療糖尿病的藥物，正迅速顛覆全球減重市場。瘦瘦針究竟是解決問題的良藥，還是問題的開端？
風靡歐美的「微餓瘦身覺」是什麼？睡前做好這8件事，減脂效率增加55%
無論再怎麼運動和少吃，好像還是遇到瘦不下來的瓶頸？這彷彿是許多女性共同的心聲，近期歐美風行一種名為「微餓瘦身覺」（Sleeping slightly hungry）的減肥法，利用睡眠時的低胰島素狀態來開啟身體的燃脂開關，讓妳不用再用力的運動、節食，不過前提是要在睡前做對「這8件事」。