常春月刊

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《常春月刊》自1983年創刊,不忘初衷,與時並進,緊扣趨勢議題,把艱澀的健康醫學知識,轉化成日常淺而易懂的訊息,創造多元且權威嚴謹的內容,不道聽途說,提供最正確的觀念,成為你信賴的家庭醫師。
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如何改善脂肪肝?每天深呼吸10分鐘就有效,但這2個習慣一定要改

「我又不喝酒,怎麼會有脂肪肝?」、「是不是只要減肥就好了?」...

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先吃飯還是先洗澡?醫曝兩者「差很多」:選錯睡眠變差、更容易胖

晚餐與洗澡的順序,會因個人喜好與生活作息而不同。有人習慣「吃...

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晚餐後別做這6件事!營養師:血糖飆高、睡不好都是它惹的禍

你是否常在沙發上邊滑手機邊喝一杯紅酒?或是晚餐吃得過多,甚至...

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喝咖啡護肝?醫師警告「這3種喝法」反而傷肝,拿鐵也中招

你是不是幾乎每天都要喝咖啡?根據最新研究,咖啡不只能讓你精神...

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13歲少年中度脂肪肝!醫示警「滑手機」小心:每天5小時風險翻倍

你以為只有大人才會有脂肪肝?根據最新研究,每天螢幕使用時間超...

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沒吃很油也得脂肪肝?醫揭1大地雷食物:很多人天天吃

你是不是也以為脂肪肝只有「吃很油、很胖的人」才會得?其實不然...

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不菸不酒也危險!醫揭7大隱形致癌物:恐讓肺癌悄悄上身

先前年僅37歲的知名部落客「仿妝夭后Yui」因罹患肺腺癌病逝,她...

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19歲男大生滑手機滑到癱瘓!醫揭1關鍵壞習慣:很多人每天都在做

在人手一機的數位時代,台灣民眾每日平均上網時間高達7小時13分...

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男性有啤酒肚要當心!醫揭4大荷爾蒙失調警訊,愈累愈胖還傷身

根據國健署調查,台灣男性工作者中,過重與肥胖比例高達61.6%,...

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飯後多久散步最有效?專家揭降血糖、減脂黃金時段

你餐後是當作沙發馬鈴薯?還是出門散散步呢?研究發現,吃完飯「...