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但最後的結果往往並非如此，一心多用並不會讓你的工作變得更有效率。《哈芬頓郵報》（Huffington Post）列出了一心多用的12大缺點：
1.你並非真正一心多用：所謂的一心多用，很多時候我們其實是在不同工作之間來回轉換，這樣會使得專注力降低，很難真正專心處理手邊的工作，結果是每件事都做不好。
2.更浪費時間：我們往往為了應付臨時而緊急的事情，暫時放下手邊工作，開始處理其他工作，然後再回頭處理原本未完成的工作。如此一來，每件工作都要花費比原本更長的時間才能完成，反而變得沒有效率。
3.容易出錯：根據法國2010年的一項研究顯示，人們可以同時處理兩件複雜的工作，但如果同時處理三件複雜的工作，犯錯率便會明顯增加。
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