很多時候，我們以為自己是在愛孩子，但其實裡面夾雜了許多焦慮與擔心。
擔心他輸在起跑點，擔心他將來不夠優秀，擔心他做錯決定，擔心自己沒有把孩子教好，於是愛慢慢變成了控制。孩子感受到的不是支持，而是壓力。
真正的愛裡面，其實沒有那麼多恐懼。
孩子知道：他可以放心做自己；犯錯了有人陪他一起面對；難過時有人願意接住他；不需要靠表現來交換愛。
但我要特別強調的是：愛，不等於放任。接納，也不等於沒有界線。
我常常看到有些父母走向另一個極端。因為不想傷害孩子，所以不敢要求。因為害怕孩子討厭自己，所以不敢堅持原則。
但孩子真正需要的，從來不是一個凡事都順著他的父母。而是一個穩定、可靠、有愛也有原則的大人。
所以該接住情緒的時候，我們接住情緒；該管教的時候，我們依然管教；該踩穩界線的時候，我們也不退讓。
因為愛不是溺愛。愛是尊重孩子是獨立的個體，同時願意陪伴他學習承擔責任。
那要怎麼知道孩子有沒有感受到你的愛呢？或許可以回頭檢視一下：
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當孩子遇到開心的事，第一個想到的人是不是你？
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當孩子犯錯、受委屈、失落難過時，他願不願意來找你？
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即使親子之間有衝突，他是否依然願意靠近你？
我也鼓勵爸爸媽媽試著問孩子幾個問題：
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你覺得我是什麼樣的爸爸／媽媽？
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你覺得我愛你的方式是什麼？
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你希望我怎麼表達愛，會讓你更有感覺？
有時候答案會讓我們很驚訝。
因為我們以為自己給了很多愛，但孩子收到的，可能跟我們想的不太一樣。而所有親子關係的起點，最後都會回到父母自己身上。
當我們的內在越穩定，越能分辨那是愛，還是焦慮；越能看見那是支持，還是控制。
孩子真正需要的，從來不是完美的父母。而是一個願意理解自己，也願意理解孩子的父母。
我永遠愛你，但有些界線，我不會退。
因為真正的愛，不是控制，也不是放任。
而是在愛與界線之間，找到平衡。
【作者簡介】親子教練Claudia
教育背景：
- 成功大學經濟系
- 清華大學科技管理研究所
- ICF國際教練聯盟認證ACC教練
工作經驗：
- 前 IBM 資深業務經理，具千萬級成交實戰經驗
- 8年企業講師，深度訪談上千位企業人士
- 13年三寶媽實戰教養，橫跨幼兒到青春期
- 陪伴上百位家長翻轉親子關係與家庭氛圍
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（全文轉載自：親子教練Claudia）
