東亞孩子為何更容易近視？長時間近距離用眼與3C過度使用皆會影響
「兒童近視比例日益增高，事實上在東亞各國相當普遍，主要就是受學習環境及習慣所影響。」林盈佑 醫師表示，台灣、日本、韓國乃至中國等地區普遍的學習型態較為精實，在校時間長且課業壓力大，像是台灣的小朋友課後多會進到安親班或補習班，使得一整天幾乎都在近距離用眼成為常態。林醫師形容，這樣的生活型態讓小朋友缺乏戶外活動與遠距離視覺刺激，自然成為近視的高危險環境。
除了學習型態，3C產品的普及更讓近視加深的機率提高，林醫師坦言，臨床上確實看到許多小朋友因長時間使用平板、手機或電腦而度數快速增加。不過，她並不認為3C產品是「洪水猛獸」，反而是很好的學習工具，關鍵在於使用方式，若能在正確管理下使用，例如避免長時間無目的瀏覽、落實休息原則，就能兼顧學習與視力健康。
HOYA鏡片讓近視管理成為日常的一部分
面對已經近視的孩子，林醫師建議應盡早開始近視管理。「近視控制就像身高成長一樣，是一個持續的過程，需要追蹤到18歲左右，才能確保度數穩定。」透過定期追蹤與檢查，由專業醫師為孩童精準分析各項眼睛健康狀況、規劃適配的近視控制療程，把握黃金時期，落實兒童視力及早控制。至於近視管理的方式也相當多元，包括低濃度長效型散瞳劑藥水、周邊離焦鏡片、角膜塑型片等，每種工具都有不同適用年齡與情境。
在近視管理工具中，HOYA長期對「兒童近視領域」投入，推出通過 TFDA第二級醫療器材的鏡片，以安全為前提、符合法規標準、並落實醫療器材管理規範的責任與專業精神。林醫師也分享，兒童近視管理的關鍵在於與家長及孩子建立良好的信任關係，透過專業評估與持續關心，協助孩子在成長過程中維持穩定的視力狀況。相較於部分治療方式，鏡片屬於日常配戴、非侵入性的選擇，對於體質較為敏感或不適應藥物的孩童而言，是較容易被接受的方式之一。
近視管理不是一次性的治療，而是長期的陪伴與調整
在臨床經驗中，林醫師特別強調家長的配合度至關重要。定期回診、正確配戴鏡片、注意生活習慣，都是影響控制成效的關鍵。醫師舉例，有些孩子在低年級時控制得很好，但升上高年級後因課業壓力加上閱讀近距離時間增加，度數突然失控。若沒有定期追蹤，往往等到度數大幅增加才回診，想再拉回來就困難許多。因此，他建議就算控制穩定也需要三到四個月回診一次，確保近視管理能持續有效。
近視管理是一場長期抗戰，醫師、家長與孩子三方的合作，才能真正守護視力。孩子的度數雖然難以完全逆轉，但最重要的是不要影響到學習。舉例來說，若小朋友度數雖低但視力仍能清楚看黑板，就不一定要急著配戴眼鏡；但若視力已影響到課堂專注與理解，就必須及時介入。近視管理的核心，不只是控制度數，更是確保孩子能在學習過程中保持專注，不因視力問題而落後。
林醫師指出，近視控制需要有更精細的「客製化」方法，畢竟每位孩子的狀況不同，治療方式也需因人而異。無論是藥水、鏡片或生活習慣調整，最終目標都是讓孩子在成長過程中維持良好的度數控制，避免高度近視帶來的併發症。「我們希望孩子到18歲時，戴的不是800度的眼鏡，而是200度眼鏡，甚至不需要戴眼鏡。」這句話不僅是醫師的專業提醒，更是對家長的殷切期盼，呼籲大家共同守護下一代的眼睛健康。
【資料來源】
1經濟部統計處
衛部醫器輸字第037708號
衛部廣字第11503033號
