我們要如何獲得真愛？
首先，我們要學習的就是「清理」。我們不僅要清理自己內在的印記，也必須清理所有關係連結中的印記。在清理過後，我們在感情關係中，才能逐漸感受到自己內在的真實狀態，當下我們會清楚自己是感到愛還是恐懼。如果我們與某人相處後，發現此人讓我們感到恐懼，這份恐懼的形式可能是欲望或是強烈的需求，那此人就非理想的對象，理想的對象通常會讓我們感到自由與無條件的愛。在長期清理後，我們才能真正了解自己的本質，才會將覺知與專注力放在真正讓自己感到幸福的關係中，並且遠離那些讓自己感到迷茫與痛苦的關係。
獲得真愛的第二個重點是「愛自己」。要擁有一段美好的感情關係，愛自己是不可或缺的。除非我們懂得愛自己，否則我們永遠無法愛任何人。愛自己能讓我們在感情關係中變得自由自在，因為在任何時刻我們都能展現真實的自我。要知道，「自由」與「真實」是關係能夠長久的重要關鍵。
獲得真愛的第三個重點是「讓另一半做自己」。愛一個人就是給予對方全然的自由。戀人為了維持關係所屈就的改變，必定會在一段時間後瓦解，因為這種改變只是為了滿足彼此的需求。需求會隨著時間快速地轉變，但是屈就的改變卻永遠追不上需求的轉變。如果我們追求的是一段永恆的關係，或是一份以真愛為橋梁的關係，那麼我們就必須給予對方全然的自由，讓伴侶真正做自己，而不是做屈就的改變。
總而言之，除非我們非常清楚自己與伴侶的本質，否則我們在感情關係中會一直感到困惑，不僅無法真正做自己，還會約束伴侶做自己，而這種關係會充滿拉扯與痛苦，並且終究會出現裂痕而崩解。所以，如果我們渴望擁抱真愛，應從清理的過程中，看清自己與伴侶的本質，以及學會愛自己的本質，並給予伴侶展現其本質的自由。
真愛是完整的接納
在關係中，我們總是試圖去定義別人，同時也試著去改變他人的本質，這種現象在感情關係中尤為明顯。試圖去改變伴侶的本質，為的是滿足自身的某種需求，這在一定範圍內是立意良善的，但如果這份改變變成了沉重的執著，最終我們與伴侶不僅都會失去真實的自我，還會逐漸遺忘了進入關係的初衷。
內在本質是無窮無盡的，它從創世紀之初即存在，並且承載著每個人的累世經驗，試圖去改變如此龐大的資訊庫是非常困難的，因為它不僅巨大，而且還會隨著時間與空間進行各種變化。所以在感情關係中，試圖去改變伴侶的本質如同往大海丟石頭，一開始會出現一點漣漪，但很快地，石頭只會一直沉下去，最終什麼都無法看見。
如果我們明白「試圖去改變伴侶的本質」是無意義的，就該停止這份強烈的執念，取而代之的是，嘗試去調整自己內在的狀態──去愛著伴侶的本質，而這是建立真愛關係的根本。就如同我們在飲水一般，我們無法改變水的本質，但能改變在飲水當下自我的內在狀態，如果我們飲水時是充滿愛的，這杯水就會具有愛的能量。一旦我們依循著清理印記的方法，讓自己的內在回歸了本質，那麼無論伴侶的外在表象為何，我們都能用適合其本質的模式去面對他，而這會讓伴侶感受到真正的溫暖與愛。
在感情關係中，如果彼此的內在都回歸了本質，那麼這段關係就會變得平穩與祥和，因為關係中的任何拉扯、暴力、糾紛與痛苦都將變得無意義。此時彼此會清楚，儘管外在世界不停地改變，心中的真愛卻大於一切，永恆不變。最終彼此將放下對伴侶的定義與批判，並且真正了解、接納與愛著伴侶的內在本質，這種關係才是真愛。
