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總覺得對方仍有所隱瞞?5招簡單提問,讓他輕鬆突破心防

全球公認的領導力發展顧問和學習專家偉特斯勒(Jeff Wetzler),擁有超過25年為《財星》世界500大企業高階主管提供組織變革諮商,他獨創一套有研究支持、非常高效的五步驟「問法」,如何讓你在職場、家庭、社交場合靈活應用,讓對方心裡隱而不說的話吐露出來?

提問-分享-傾聽-安全感-人際關係 圖片來源:Shutterstock
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你感受到身邊圍繞著豐富的知識財富。你可能直覺上知道別人有很多事沒跟你說,或者他們用糖衣包裹住自己真正的想法(示意:你可能是對的)。你可能覺得卡住了,一而再、再而三重蹈覆轍或是重演同樣讓人深感挫折的人際關係模式。

你可能猜想,如果能知道人們躊躇再三不願對你說出口的事情是什麼,將可以為你們雙方開啟寶貴的成長、學習與連結(你是對的)。你會想要獲得重要的觀點、增進你的人際關係、想出更明智的解決方案與做出更好更快的決策,在此同時,還可以減輕負擔,因為你不用全部自己做。

如果以上有任何一點講到你的情況,你絕對不孤單。正因如此,有很多人(包括我自己)都想擁有知道其他人在想什麼、有何感受的能力。

距我走進組織學習之父阿吉里斯(Chris Argyris)在管理顧問公司摩立特集團(Monitor Group)的辦公室已經過去四分之一世紀,如今,我已經把我學到、教過與體驗到的所有內容綜合成「問法」(The Ask ApproachTM):這是一套以研究為基礎、經過實務驗證的方法,我們可以按部就班熟練與應用。

首先,你會學到為何人們不分享:有哪些具體的阻礙導致他們緊閉嘴巴、沉默不語。你也會知道別人最不可能和你分享的資訊是哪些(提示:是你最需要知道的那些!)。

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接下來,你會學到五步驟的「問法」,你可以在人生任何領域中用來開啟學習、成長與連結:

第1步:選擇抱持好奇心。我會導引你完整歷經一次強而有力的心態改變,讓你不會快速做出預設假設,導致限制學習並損傷人際關係。

第2步:營造心理安全感。就算你提問,很多人也不會把話講出來。這一步像是一場研討會,討論你要如何讓分享變得更自在、輕鬆且動人,藉此提供支持讓別人打開心房,說出他們不敢或不願意說的話。

第3步:提出高品質問題。找出你應提但未提、而且能發揮最大影響力的問題;裡面要有完整的劇本、解決方法與後續追蹤的想法。

第4步:透過傾聽來學習。我們都知道傾聽別人說什麼很重要,而且這麼做可以讓你能聽到的訊息多三倍,並確保你能得到正確的心得。

第5步:反思與重新連結。你會學到如何評估哪一項見解確實有價值,之後,你可以轉化價值,實際展開行動以維繫學習動能,並在過程中深化雙方的關係。

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之後,你會學到如何把你新學到的技能全面嵌入人生,包括工作、居家生活並放進整個世界。

《心理安全感提問的技術》在設計上是要和好友、同事一起翻閱、畫重點和閱讀,之後,我希望每當你碰到向旁人學習非常重要的情況時,就從書架上拿來翻閱。當你看到書中的一些互動練習,我鼓勵你花點時間好好做一做,因為練習會讓結果大不相同,是你懂得內容與你真正能落實概念的區別。

(本文摘自天下雜誌出版《心理安全感提問的技術》)

心理安全感提問的技術
心理安全感提問的技術
作者: 傑夫.偉特斯勒
原文作者: Jeff Wetzler
譯者: 吳書榆
出版社:天下雜誌
出版日期:2025/01/03
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