重磅週年刊

心理學家:比起對老公翻白眼,做4件事更有效

你可能不覺得臉部表情對婚姻幸福度有多大的重要性,但美國心理治療師拉皮尼(Mary Jo Rapini)表示,「翻白眼」的表情代表你們的關係可能出了問題。如果還想要挽救這段關係,你應該停止在有壓力的溝通過程中翻白眼。

翻白眼-溝通-人際-感情-分手-離婚 圖片來源:Shutterstock
其他
  • 天下Web only

翻白眼通常是因為:

1.    不信任或懷疑─當你聽到某件感覺很假的事情時,翻白眼等於在說「誰相信這種鬼話」。
2.    無聊或不感興趣─若你們的對話很無趣,你可能會透過翻白眼表達「拜託讓我脫離這場對話」。
3.    諷刺或譏笑。
4.    挫折或沒耐心。有些人對某種情況下某個人沒耐心、感到沮喪時會翻白眼,代表「我不相信我現在有辦法處理這一切」。
5.    不尊重或輕視。翻白眼可能是因為感覺對方不值得你的尊重或注意,藉此表達「你在浪費我的時間」。
6.    防衛心。翻白眼可能是你覺得不受重視或被攻擊時的防衛反應。
7.    疲憊或心力交萃。有時候翻白眼代表「我真的沒有力氣管這個」。
8.    壓力或焦慮。壓力或焦慮可能會讓你更沒耐心或更沮喪,使你翻白眼。
9.    優越感。有些人想表達自己高人一等的時候會翻白眼。
10.    覺得被看扁。若有人看輕你的能力,你可能會翻白眼表達「你根本不懂我的能耐」。

您已經是訂戶? 登入
線上+紙本閱讀
訂閱看完整內容
  • 解鎖訂戶限定文章
  • 國際最新變化資訊
  • 台灣產業深度解析
  • 不限篇數暢讀天下
  • 6月限定訂閱優惠
查看訂閱方案

你是學生嗎?完成驗證即可享每月$99元優惠

你可能有興趣
#Shorts|光與鹽管理顧問創辦人陳淑芬:天下學習幫助我們的學員,更加進步和成長。
最新訊息
天下45週年訂閱優惠
訂閱天下雜誌電子報

天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容