80歲後要健康,堅決不做兩件事

活到80歲,距離百歲人生還有20年的時間,到底該如何活得健康?日本熟齡精神專家和田秀樹說,不做健康檢查、癌症也不治療。

養生保健-和田秀樹-老人醫學-惡性腫瘤-長壽癌-癌症篩檢 圖片來源:Shutterstock
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日本熟齡精神專家和田秀樹醫師於2022年出版銷售量突破60萬冊的暢銷書《如果活到80歲》,他以治療高齡者多年的經驗大膽提出:「80 歲之後,不做健康檢查也無妨」、「癌症不需要治療,與癌細胞共存,而非對抗」等看法,顛覆了現在預防醫學與癌症治療的觀念。

但年齡真的是決定癌症治療的關鍵因素嗎?

維持正常生活功能比治療疾病還重要

台灣人均壽命已來到 80.86歲,愈來愈多醫院開立老人醫學門診,哪些病人需要看這科?醫師為高齡者提供治療時和其他專科有什麼不同?《癌症問康健》邀請台灣高齡醫學專家、台大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師為大家解惑。

詹鼎正分享,和田秀樹在《如果活到80歲》書中的說法,是根據他在日本浴風會醫院,解剖85歲以上老人家的遺體後所得到的經驗談。和田秀樹發現這些老人並非因癌症而過世,但身上都已帶有癌細胞,所以他主張「除非惡性腫瘤已經變成老人痛苦的來源,不然,其實什麼別做,不要管它,才是最好的辦法」。

詹鼎正提醒,任何行為都不應該被單一的年齡條件所限制,一位很健康的老人家,20歲可以做的事情,80歲、90歲也一樣可以做。老人家可不可以做什麼,跟自身的健康狀態有關。健康狀態除了疾病之外,還包含生活功能,有時維持正常的生活功能還比治療疾病來得重要。

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詹鼎正進一步說明,如果將一群老人分成三群,有一群人是很健康的25%,然後一群人是中間的50%,還會有一群人是很不健康的25%。假設有一位80歲的老人屬於很健康的25%,那麼未來他可能還可以再活10年。

先把這個前提放到腦袋裡,就可以據此決定自己未來應該、可以做什麼事情。

「真的很健康的人,該做什麼,就做什麼,但如果患有慢性病,那就要好好控制,」詹鼎正說。

治療癌症的醫師,都知道很虛弱的老年人不太能承受太過密集以及侵入性的治療,那麼,治療應該做到什麼程度呢?這時候就要依靠醫師與病人之間的「醫病共同決策」。

不建議一定歲數以上做癌症篩檢

治療癌症的方式和順序,沒有標準答案,因此醫療團隊跟病人和家屬之間要好好溝通,一開始講得愈清楚愈明白,後面就愈不會產生問題。

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詹鼎正繼續指出,有些病人已到癌症末期,只剩下3個月或6個月的時間,那麼醫師就不會再開立阿斯匹靈或控制血壓、血糖的藥物給病人,因為此時這些藥物對病人已經沒有那麼大的意義,「不同的階段,就做不同的事情」。

但年過80做健康檢查幾乎毫無用處,真的嗎?

美國預防醫學工作小組(U.S. Preventive Task Force)不建議一定歲數以上的人做癌症篩檢。台灣目前人均壽命是80歲左右,假設一位80歲長者透過癌症篩檢,發現了非常早期的癌症症狀,真正發展出具有臨床意義的症狀可能已經是 5~10年後了。

在這樣的年紀提早篩檢出早期症狀、提早進行治療,可能不會影響最後的死亡率,這時候癌症篩檢就不一定具有臨床上的意義。

以攝護腺癌為例,由於攝護腺癌發展速度慢,被稱為「長壽癌」,如果沒有症狀的話,就不建議高齡者每年抽血檢驗攝護腺特異抗原指數(PSA)。

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