「昨夜下了今年的初雪……」七十年的老友阿南傳來一張照片，晶瑩的雪地在陽光下格外閃爍，遠方有綠樹鑲邊，這景色在我的住處是看不到的。三個月前她用了將近三十個小時，飛回來和老友們相聚。滿頭如雪般亮麗的白髮、臉色紅潤、一塊斑點都沒有，九十歲了，和春天回來看牡丹花的另一位九十歲老友一樣，都是值得一書的銀髮人。
獨居在老人公寓，子女不在身邊，享受自由自在的生活。阿南打開手機（我們都會用3C產品，不落人後），她的照片繁花耀眼，從房門到室內，都是鮮花，廚房、餐桌、廁所……無處不是花。
「我太愛花了，從一粒種子開始種，開花了特別有成就感，」她學插花卻不是絕對照老師方法，而是自由發揮，用自己的創意。花器太貴就物色便宜的碗盤，更別有特色。
所有花的名字她都知曉，我驚訝她的認真、好學，就像一位心理學家說的「玩也要認真」，才能玩出滋味、享受玩的果實。
餐桌上一瓶鮮花，一盤色彩如畫的食物，還有一杯紅酒，她說一人吃飯也要有氣氛。
退休後很多開銷都減少了，但基本生活還是要有品味，可以花少少的錢、動動腦筋就能做到。最重要的是自己動手，種花、插花、做菜，花費都不是很多，還能保持頭腦清楚、手腳靈活，不必吃什麼貴得要命的保養品，夜夜安眠。
就是因為生活愉悅吧，她對生命滿意，對一切都感謝。她欣賞花，也欣賞雪景，她更欣賞自己，這才是心理最健康的人吧。人生到最後大都只有自己，有人不能接受這大自然的定律，自悲自憐、怨東怨西，苦的只有自己。
觀察養生村朋友的啟示：生活要充實，需要一兩樣「迷戀」的東西
其實也有很多銀髮族活得十分充實，最重要的是精神有寄託，往往只需要一、兩樁可以「迷戀」的東西。
阿南迷戀花，在鮮花環抱中她得到滿足，而且她不是馬馬虎虎玩玩而已，是用心在玩，這才能得到成就、得到滿足。迷戀不就是和戀愛一樣嗎？喜歡它、想著它、和它在一起時快樂滿足。
但有人不懂其中況味。前幾天一位亦師亦友的長者憤憤地說，有晚輩到養生村去看望她，不久竟在報上寫篇文章，說如何傷感見她孤寂、無奈、淒涼……心生不忍等等。
其實那人不知她的生活是如何充實。她完成了自己要做的事情，她每天都扎扎實實地讀書、研究，她喜愛滿足這樣的生活。我和她隔鄰而居，是我最敬愛的人，她以我為友，我敬她為師。她睿智、幽默，我們每次聊天我都大有所獲。而且她很愛笑，笑容像少女，怎可能孤寂、無奈、淒涼！
銀髮快樂獨居的條件：除了經濟獨立，也要有好性格
其實有調查報告指出，很多銀髮族滿意獨居生活，自由自在、沒有壓力和負擔，當然這有幾個條件：第一是經濟，第二是性格。貧窮當然沒生活品質可言，但富有也絕不保證生活快樂。性格常教人無可奈何，「我要能那樣，就不會這樣……」能享受獨居的人要有點經濟能力和自得其樂，並且有喜愛的事物和學習的興趣。
滿意獨居生活的銀髮人不要求別人，尤其是子女的照顧，因為獨居者必須獨立，無論是精神上或日常生活上，除非生病或發生意外。
阿南在看見初雪時，感受到雪景的美，立刻拍下來和老友分享。她領會到生活中處處有可喜的景象，對獨居和老年沒有憂慮。冬天來了會有什麼花呢？她一定這樣想吧？接著她就要忙著插什麼樣的花了。
生活是可以這樣充實美好的，管它又過一年又老一年了，這就是當下！（責任編輯：王美珍、童玉羽）
（本文摘自樂茝軍 （薇薇夫人）著，《九十挺立，繼續舞向終點：薇薇夫人自備快樂的不老晚年》，天下生活出版）
