23年前，賴青松和太太朱美虹帶著年幼的女兒，從台北移居岳家所在的宜蘭員山鄉深溝村。他自稱「高調從農」，發起「穀東俱樂部」、「倆佰甲」及近年成立的「慢島生活公司」，在田梗、溝渠阡陌之中，為數以百計來到宜蘭的新農，開出一條路，用稻穗在人口凋零之地種活一座村。
宜蘭的生機，是雨。被雪山山脈和中央山脈環抱，西高東低的地勢在冬天接住季風水氣，夏天對流蒸騰，終年雨日超過200天、平均年雨量約3000毫米。雨的福澤，讓蘭陽溪沖積成平原，溪北宜蘭市、溪南羅東鎮兩個鬧區向外輻散，皆是山水和田莊。
來到宜蘭，好好感受雨帶來的豐沃。
第一站：「螃蟹冒泡」的湧泉
雪山山脈盤根於宜蘭西北部，山溪一入平原就潛入地底，在蘭陽平原中游形成南北向湧泉帶，大大小小的埤塘、水路，以及宜蘭獨有的洗衣棚，散落三星、員山、冬山、礁溪等地。
《天下雜誌》775期：共好台灣 搖滾我鄉
在全球動盪的此刻，地方好，台灣才會好！
從各行各業，到跨族群、新世代，
都走進鄉村，努力為地方做一件事，
種下信念與行動，共好的台灣，散發搖滾自信。
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