有人用日記記錄生活、有人用相片留下成長痕跡，身兼多重身分的曾寶儀，用音樂為自己的青春留下註記。
與金鐘獎最佳主持人黃路梓茵（Lulu）共同主持音樂節目《姐妹們的音樂萬萬歲》，以女人心事為題，除了暢聊歌曲背後的故事，曾寶儀也分享個人感受與人生故事，帶來共鳴感動。
她說，音樂，總在無意間替你流露出開心跟不開心的情緒。心情好時，她常不由自主哼出奇怪、不成歌的曲調；難過的時候，更需要透過歌曲，宣洩感受。
例如自己的作品〈專注〉，就在不同的生活階段，扮演各種鼓勵的角色：「就算是恐懼不只一點點／要穩住自己千萬不能哭／就出發進攻／就不要惶恐／去發現雨過天晴的專注！」她說，「這首歌給我非常多的支持，它告訴我，不管經歷什麼低潮，只要專注在每個當下，然後深呼吸向前走。」
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