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研究婚姻半世紀 心理學大師高特曼:婚姻成敗取決於一個因素

婚姻能否熬過時間的摧殘,研究婚姻半世紀的心理學界神仙眷侶高特曼夫妻檔說,關鍵在一個因素。

婚姻-伴侶-回應-離婚-相處 圖片來源:Shutterstock
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美國婚姻權威高特曼 (John Gottaman)與妻子茱莉研究愛情50年,兩人一邊羅織自己的婚姻與愛情,一邊探討究竟什麼因素可以決定愛情的綿長或短促。

這對心理學界的神仙眷侶,研究了超過4萬多對尋求伴侶諮商的怨偶,再根據兩人幸福結褵35年的經驗,推敲成功伴侶關係的因素。

他們曾在實驗室環境中,觀察不同的伴侶15分鐘後,就準確預測那兩人會不會離婚,準確度高達94%。

他們發現,其中一個決定婚姻能否長久的因素是,一對伴侶是否經常的「面向」另一半,而非「背過身去」。這是什麼意思呢?

幸福關係第一關鍵:面向對方

「面向對方」的意思,並非只是字面上的把臉正對著對方。而是,當對方需要你、需要與你連結,你總是靠向他、予以回應。需要可大可小,有時候是伴侶呼喚你、需要你回答,也有時候是有更大的需求必須被滿足。

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