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生酮飲食幫忙 自律神經失調的理科太太如何找回自己?

理科太太是台灣第二個快速衝破百萬訂閱的YouTuber,卻也走過爭議,宣告冬眠半年,和憂鬱症復發的先生一起養病。她怎麼面對自律神經失調的痛苦,在身心調節中找到新的自己?

自律神經失調-生酮飲食-理科太太 圖片來源:黃明堂攝
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32歲那年,陳映彤登上了事業的高峰,也躲進了一場黑暗的冬眠。

她以「理科太太」為名,用冷酷的表情和言語,講戀愛、料理、育兒背後的科普知識,在258天內成為台灣史上第二快衝破百萬訂閱的YouTuber,僅次於聖結石。
    
爆紅的人氣來得快,消散得也快。一個月後,她就因為「子宮頸癌自我採檢工具」的開箱影片,遭到台北市衛生局開罰20萬。許多影片的觀看次數,就此載浮載沉,從百萬以上跌到十萬不到。

那年11月感恩節,陳映彤和先生John並肩坐在鏡頭前,用憔悴的神情宣告,John第六次憂鬱症發作,她自己也開始吃自律神經失調的藥,不得不進入冬眠,停止更新影片。

脫下「理科太太」的標籤,陳映彤這才在疾病的影子裡,看見自己的疲憊。

半年睡不著 開始找答案

陪伴先生的照顧生涯裡,陳映彤試過躲進工作,也曾一次點兩份晚餐,把自己吃到想吐。但面對2歲的兒子,她抑制不住的情緒,常在陪玩途中潰堤,讓她只好暫時躲進廁所宣洩。

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