把自己找回來 — 為生命安家

書名：把自己找回來
作者：陳怡安
出版者：皇冠出版社
出版日期：一九九○年
我是誰？人到底是什麼？我可能變成怎樣的一個人？這些問題亙古常新，永遠伴隨著世世代代的人類。
在局勢紛擾不安、科學理性已然崩潰的時代裡，人們更會渴望尋找精神寄託，覓食生命精髓，以免迷失在紛擾表相中。在美國和台灣均是今年度暢銷書「二千年大趨勢」（Magatrend 2000）一書裡，作者用一個章節討論世紀末新宗教的興起，指出新的宗教不需要教義、偶像，而是強調反求諸己，開發自己內心潛能。
在台灣，開拓自我的趨勢也很明顯。哲學博士陳怡安十年前從美國回國後，就一直透過演講或訓練管道，講述如何激發個人潛能、追求真我。不但每次開講，常常聽眾爆滿，他的演講錄音帶更是部份人士重要的日常生活精神糧食。
「把自己找回來」即是從陳怡安演講中整理出來的。在閱讀這本書之前，讀者可以嘗試問自己幾個問題︰
你是否在忙碌中，讓「心」「亡」了（「忙」字拆開即是心亡）。
你是不是覺得周遭總是熱鬧，而你卻很寂寞、苦悶？
你可以接受自己的現況而不把自己七折八扣，一無是處？
你是否常常反省自己的生命，得到喜悅與再出發的力量？
「把自己找回來」一書討論的就是類似上述的主題。陳怡安的演講方式，是利用古、今、中、外不管是名人或小老百姓的生活事蹟，激發聽眾思考自己的生命情境，以追求更自由、寬廣、圓熟的人生。
例如在闡釋尋求真我的一大關鍵是肯定自我、接受自我時，陳怡安引用了美國女明星瑪麗蓮夢露的故事，說她儘管是熠熠發亮的大明星，卻一生悲慘，十四歲時被養父強暴，跟不喜歡的人結婚，丈夫一個一個換，到了第七次結婚時，聽說是她最有成就的戀愛，她歡喜異常。
對瑪麗蓮夢露背景十分了解的記者帶點挖苦的問她︰「如果讓你重新活過一次，你願不願意？」瑪麗蓮夢露回答說︰「這輩子的一切，甚至一丁點，我都不要改，為了現在的快樂，過去所有的，我都接受。」瑪麗蓮夢露接受了「我是宇宙當中唯一的我」，而接納了自己。
尋回自我的另一關鍵是「自己做自己的主人」。在這裡陳怡安引用許多人的故事闡釋這個道理，包括胡適之說過的話︰「跟馬克思走不是好漢，跟孔老二走不是好漢；跟胡適之走也不是好漢，你要跟著自己的生命決定走。」陳怡安馬上接著胡適之的話做個總結︰「一個人最大的悲劇就是不願意當自己。」
美國名作家海明威的小事蹟也是陳怡安隨手拈來的演講題材。有一次一位小姐將她的小說遞給海威明看，希望海明威給她建議。海明威看完後說︰「很好，可是我不覺得你會變成一個偉大的作家。」女孩聽得很疑惑，海明威隨即點破︰「因為你寫得太像我寫的了。」
在找回自我中，尤其要強調不迷失。陳怡安說現代人在許多不同情境中都可能迷失，例如「活著不知道為了什麼？」「活著找不到定位，找不到生命的家。」「活在依賴別人中失落了自己」。
隨著社會日趨多元，人們享有更多選擇機會，現代人更是常常在充滿「可能」的狀況中迷失。陳怡安說，他曾幫一家公司做應徵面談，會晤一個求職的年輕人，那人一年換十幾個工作，陳怡安就問他︰「你為什麼對換工作這麼有興趣？」年輕人說︰「這樣經驗可以很多。」陳怡安又問︰「從工作中你學到什麼東西？」那年輕人卻支支吾吾，後來說︰「我在工作中所學的都沒有意義。」
對於這種現象陳怡安的結論是︰「生命充滿可能，所以你想這裡也摸，那裡也摸。可是人生沒有太多時間容許我們東摸西摸，我們必須堅定於一件事情。」至於每個人到底該做什麼，沒有任何人可以代替別人做決定，因此每個人都要追求「自己做自己的主人」。
陳怡安的書提供的也只是另一種思考生命的方式。在看完了他提供的眾多古今中外生命故事後，讀者最該做的，也許仍是闔上書本，用心思考自己應該過怎樣的一生。（楊瑪利）