心理醫生海克(賽門佩格飾)有車有房，還有個正妹女友(羅莎蒙派克飾)，是人人稱羨的「人生勝利組」。但他的病人總是快樂不起來、而他的感情生活也毫無進展，於是他決定一個人旅行，全球走透透尋找讓人快樂的秘方。
「現在的你是快樂的嗎？」每當海克（賽門佩格飾）問出這個問題，好的回應是迎來一陣沉默或一句「干你屁事」，但最糟的狀況是挨一頓揍、被槍管抵著太陽穴。
這個問題，會是種挑釁嗎？海克也不知道。因為連他自己也說不出 ：「我很快樂」。
改編自法國暢銷小說《艾克托的幸福筆記》，電影《尋找快樂的15種方法》描述心理醫師海克事業、愛情兩得意，卻始終對自己的人生感到不滿——因為他能靠著諮商、藥物輔助，緩解病患的病況，卻始終無法讓病人快樂。
某天，病患反問海克「你快樂嗎？」，他情緒崩潰，憂鬱隨之而來。為了找回「快樂」，海克拋下女友克拉拉（羅莎蒙派克飾）、暫停工作，踏上旅程。
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