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飛行游牧族的保健三招

全球使用的體溫計中,每三支就有一支是由百略出品的。

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全球使用的體溫計中,每三支就有一支是由百略出品的。

能穩坐全球最大體溫計生產商,百略勤跑經銷商的努力肯定是關鍵。董事長林金源和副董事長許盛信每年的登機證都超過一百張,就是最好的証明。

「我們通常是八天跑八個國家,」許盛信笑說。

他們並不是唯一這樣的「飛行游牧族」。

全球佈局的企業人,往往不僅出差頻繁,行程更是緊湊,在下機後就要馬上投入會議或工作。

可是,惱人的時差,卻會帶來疲倦、食慾不振、暈眩、心智反應遲鈍等現象。

時差的症狀,輕者一兩天就消失,但也可能持續一個星期之久,還有的人會超過兩個星期。

因此,如何避免時差帶來的困擾,在頻繁的上下機間,仍然精神奕奕,不僅關係著身體健康,也關係著工作效率。

上機前:保持正常作息

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