有壓力跟魚兒說？

養過魚嗎？看著魚兒悠遊的自在模樣，
轉眼間，壓力也得到了釋放……。
本文：　走進東陽事業副總裁吳永祥辦公室，很快就會被一大片光彩奪目的海底世界吸引。
魚缸內大部份是由高矮不一、各類水草所布置，當中還有一大群銀藍色燈魚悠游其中，搭配上明亮照燈，儼然成為一個小天地。吳永祥解釋，養魚是他紓解壓力的方法，看著魚兒悠閒的游動，彷彿也可以幫自己找到宣洩的管道。
因為喜歡綠色植物在水裡飄動的姿態，萬寶龍總經理葉美英在自己家中，也擺放由畫家先生所布置的水草缸。葉美英形容這些綠色明亮的植物，在光照下呈現出旺盛的生命力，在工作繁重時自己總不時會駐足觀賞。
很多人喜歡魚，幾乎成為名副其實的「魚痴」。但對一般人來說，在極度繁忙、空間又不夠寬敞的生活中，魚兒似乎成為唯一能排遣壓力、又方便飼養的寵物。
政治大學心理系教授陳彰儀表示，當做一件事不為任何目的時，就有放鬆、舒壓的療效。而養魚本身不帶有工作目的，在養魚時可以讓心跳放慢、血壓降低，的確有紓壓的功能。
耕莘醫院心理衛生科醫師楊聰財則認為，魚在游動時呈現出的節奏、韻律感，容易讓觀賞的人受影響而調整腳步，從而減低壓力。
許多上班族或許為了減壓、或許為了裝飾，在辦公桌上用玻璃缸養上幾條小魚。可是要讓魚兒真正又美又健康，還是需要注意一些事項。
該養什麼魚？是養魚的第一堂課。色彩鮮豔，造型特殊的魚總容易吸引人的目光，但真正飼養時，卻應該從易於生存的孔雀魚、鬥魚、球魚入門。
除了選魚，養魚最基本的配備則有三項：分別是過濾器、水以及燈。為了維持水中有充足的氧、也讓水質保持乾淨，過濾器是養魚最基本需要的設備。
和飼養其他寵物相比，養魚比較輕鬆無負擔，但要從中紓解壓力，也該學習和魚類好好相處。馬爾地夫水族館老闆傅聰勝以自己的經驗舉例，自己從魚的動作是否敏捷快速，就是能判斷魚是否快樂。和牠們當朋友，把魚缸整理得美麗乾淨，才能從成就感中得到樂趣，生活壓力才能真正釋放。