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為什麼常夢到自己沒準備就去考試?

學生時代,偶爾會忘記隔日要小考,直到老師把考卷發下來才知道自己即將「憑實力填答」。但出社會後,考試的日子已經遠去,為什麼偶爾還是會做毫無準備就去應考的惡夢?

考試-夢境-解夢 圖片來源:shutterstock
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根據統計,準備參加考試和正在考試,是最常被記得的10大夢境之一。但它有什麼含意呢?

夢裡的考試往往象徵真實世界的考驗。是的,就是這麼簡單。這種夢經常與即將到來或未完成的生活考驗有關,形式可能是真的考試,或是其他種考驗,如工作中、人際關係和感情上的試煉。

有證據顯示,自身表現經常必須被評估和考核的工作和職位,更容易做與考試有關的夢,比方說,從事表演工作的人,或是有背負業績壓力的員工、表現很容易被量化的職務等。

做有關考試的夢,也象徵著你即將需要做出決定。抑或是你必須翻開人生新頁,而你不知道自己會不會挺住(會通過呢,或是被當掉)。

考試的夢也可能象徵著你的自尊和自信正處於低落期,你沒有勇氣、沒有自信自己可以應付人生的試煉,而這樣的焦慮可能來自那個把考驗扔向你的人或組織。

那麼如果你夢到自己在毫無準備下去應試,又代表什麼呢?

學生時代,偶爾會忘記隔日要小考,直到老師把考卷發下來才知道自己即將「憑實力填答」。但出社會後,考試的日子已經遠去,為什麼偶爾還是會做毫無準備就去應考的惡夢?

夢境裡,你發現自己正要參加一場考試,但可怕的是,你毫無準備,沒複習、沒唸書,而其他應考的人看起來都很有信心。

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為什麼脫離學生時代那麼久了,還是會做沒準備就去考試的惡夢。

心理學家兼夢境專家華勒斯(Ian Wallace)解釋,做這樣的夢,代表你正嚴厲檢視自己生活中某方面的表現。

會做這種夢的人,通常在現實生活中為自己設下了很高的標準,但卻在夢裡因為自己「沒做任何準備就應考」而慌張不已。反映在心理層面往往顯示,你對自己實在太嚴苛了。

雖然在夢裡,審視你的可能是學校的老師,或者任何舉辦考試的權威機構,但事實上,正是「你自己」在檢視著自己能否過關,抑或是失敗。

如果這種夢持續出現該怎麼辦呢?

或許你該做的是停止永無止盡的自我檢視、吹毛求疵,反之你應該擁抱現有的才華、天賦與成就。世界、社會、職場、家庭對我們的索求已經那麼的多,你何必進一步為難自己?

資料來源:The Telegraph、Michael R Olsen


 

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