重磅週年刊

練習1萬小時 真的可以成為專家嗎?

廣為流傳的1萬小時法則,是真的有科學根據嗎?

練習-1萬小時-努力 圖片來源:shutterstock
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經過1萬小時的淬煉才能成為領域專家的概念,是由作家葛拉威爾(Malcolm Gladwell)2008年著作《異數》發揚光大,很快成為廣為人知的概念。

但葛拉威爾的論點是否經過簡化、曲解呢?這背後有堅實的科學證據嗎?就在上個月,一群學者追本溯源尋找了研究後,宣稱他們得出的結論跟葛拉威爾並不相同。

葛拉威爾的1萬小時觀點,大體上來自一項1993年研究。該研究發現,柏林一間音樂學院中,最優秀的小提琴手,20歲時平均已練習了1萬小時。

單從這裡就可以發現葛拉威爾理論的漏洞。首先,這些小提琴手還只不過是學生,不是小提琴大師,而且其中很多人的練習不到1萬小時,所以1萬小時才會是平均值。

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