親密關係常是讓人感到不夠幸福的一大地雷，妳怎麼看這一點？
以夫妻來說，是最複雜又細緻的關係。夫妻關係的核心挑戰是：是否能感受付出與回饋的平衡。一般夫妻爭執的表面議題並非真的問題，而是覺得自己的付出沒有得到合理回饋，此時就該去檢視婚姻中是否有誤解或溝通不良。
婚姻會出問題，多半是因為「順著習慣走」，缺乏更多省思。想整理婚姻關係，可從自身問起：「我對婚姻感受與滿意的程度為何？我的付出與回饋之間平衡嗎？」
很多夫妻盡力過生活，卻不擅長溝通表達，其實伴侶心中應該有屬於各自的需求表，適時讓對方知道「我有哪些需求和期待」，雖然一方期待的事情，另一方不一定統統都做到，但至少要能有共識。
若要改善關係，我建議從幾個步驟做起。
