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英格蘭中場球員阿里（Dele Alli）被問及準決賽前是否緊張之時，答道：「興奮，但不緊張。」他的快樂和自信，顯示英格蘭國家隊已經與過去不同。
這支球隊的心理素質，似乎比過往世代都要更好，這大部分得歸功於教練索斯蓋特（Gareth Southgate），但也與國家隊的心理專家格蘭奇（Pippa Grange）有關；格蘭奇於去年11月上任，負責強化球員在面對壓力之時的韌性。
格蘭奇在世界盃開賽前6、7個月裡，就為球員進行了大量的輔導。
輔導的內容包括將球員分為一個個小組、分享他們的體驗和焦慮；索斯蓋特表示，重點在於打造互信，讓球員更加緊密、更加了解對方。
英格蘭國家隊先前亦曾聚焦於心理層面，但這一次的不同之處，就是擁抱心理學的程度。
