重磅出刊

裝出自信,直到弄假成真

常常害怕退縮,對自己沒有信心?找出可以長久維持的自信,可能不是那麼容易。打造對自己的信念,有時會是個得花費數年時間的計畫;好消息則是,裝出自信、直到弄假成真,真的有幫助。

自信-信心 圖片來源:shutterstock
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接下來就是幾個讓自己、讓別人覺得你很有自信的方法。

1. 寫下你最犀利的時刻,然後把它們收進罐子裡

或許是你的主管說,你的簡報絕對是她看過最棒的簡報;或許是你最好的朋友大大稱讚你的化妝技巧、讓你感動萬分。與其遺忘這些時刻,不如把它們寫在紙上、收進罐子裡,然後在你需要記得自己有多酷的時刻,抽出幾張讀一讀。

2. 就算你覺得自己不夠格,也要裝出你很夠格的樣子

有些人並沒有最優秀的能力,但他們那無邊無際的自信,不知怎麼地,就是能說服其他人、讓人相信他們擁有優秀無比的能力。沒錯,你也應該和他們一樣。

事實上,你很有可能應該更常膨風才是;惠普進行的一項研究顯示,男性在符合60%的升職要求後,就會要求升職,女性則會等到幾乎完全符合之時才提出要求。

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