在告訴其他人這件事的時候，我得非常明確：是的，我在2017年沒有買新衣服、新鞋子、新配件，基本上就是，我沒買任何能穿上身的東西。我是在看了極簡生活紀錄片之後，做出了這個決定。
過度花費、不斷想買新東西，是深植於我們心中的現代生活。新的就是比較好，我們需要、我們值得、我們想要，所以我們去買。
2016年，我決定來場挑戰。挑戰對我來說並非新鮮事，我每天都會挑戰我的身體。我訓練、面對挑戰，然後達成目標。我幾乎每月、每週都會面臨挑戰；如果我辦不到某件事，我都會不斷地嘗試，然後精通它。
而以這一次挑戰而言，長話短說就是，長達6個月的練習和淚水，完全改變了我的人生。你可能會想，不購物怎麼可能改變你的人生？
先別誤會，我的東西還是太多。
過去一年裡，很多人會說「我還是從來沒有看過你穿同一件衣服」，但一年不購物、不想要更多東西，真的讓我更加了解自己。
聽來有點蠢，但我真的把很多快樂寄托於消費、新衣服、新鞋等一切新事物。我常會覺得「喔那件洋裝、那雙靴子、那個包包……如果我有了那個，我就會更好、更快樂，一切都會非常完美」。
讓自己無法取得這種短暫而虛假的快樂，遠離將快樂寄托於物質的扭曲現實，才能與自己展開全新的對話。
我從來沒有注意到，對新事物的渴望會在我腦海裡佔去這麼多時間；附帶一提，我根本不網購，所以只能想像網購會多佔走多少時間。
不購物半年後
真正的改變是在7月到來。我對新事物的渴望真正地消失，我也有了真正的轉變；一開始是內在的平靜，接著，我的思緒敞開大門，我也與自己展開了真正的對話。
我希望擁有什麼樣的人生？我在做什麼？我是誰？我有什麼大計畫？我和好朋友蓋文展開了認真的對話；他放大了我的視野，要我真正的挑戰自己，而且是心理而非身體上的挑戰。
我在思考之後發現，我必須面對這樣的挑戰。不再渴求無止無盡的新事物，我腦中多出了許多空間；這也會讓我十分脆弱，不停地質疑自己。
這一年裡，單只是完全敞開心胸，就讓我面對了許多恐懼。
我的腦裡有這麼多空間，也非這麼做不可，因為我再也沒辦法逃避、再也沒辦法躲在衣服和包包後頭。我做了許多我不敢做的事，例如主動約了兩位男性；我讓自己面臨遭到拒絕的風險，而且被拒絕之後還不能靠購物安慰自己。
我慢慢發現，開口訴說並敞開心房，其實可以帶來強大的力量；所以在過去幾個月裡，我每週一都會與詢商師見面，因為哭泣、或至少是誠實地訴說，真的是開始一週的好方法。
既然我會注重身體健康，當然也該注重心理健康。我在面對身體上的挑戰之時，總是會全力以赴，而這種非常個人的心理挑戰，則會直抵我的內心深處，讓我真正地評估自己。
我在2017年底展開了為期3週的獨自旅行。出發之前，除了平靜之外，什麼情緒也沒有。我不必急著購買那些我永遠也不會穿的東西，只要帶我已經擁有的東西就夠了。
我知道很多人會問，「那你存了很多錢嗎？」我當然有存錢，但我不知道自己到底存了多少，也根本不在乎。
我真正想說的是，我們應該冷靜下來，不要被購物和消費沖昏了頭。事實就是，物質無法帶來長久的快樂。
我們全都會追求快樂，或許是從其他人或物質之中尋找，或許是從內在尋找。
我們透過社群媒體看見其他人，以為我們真的了解他們；我們覺得他們似乎搞定了一切，然後我們看著自己，心想「該死，我得好好整頓自己的人生才行」。
我真心相信，我們全都在尋找自己的路，在尋找可以和我們一起走過這段人生的隊友。
過去一年裡，不少人告訴我，我的不購物挑戰激勵了他們。我真心希望，它不但能激勵其他人，也能讓人開始有所行動，在購物之前思考自我和自身的需求。
仔細思考後，那股渴望或許就會在幾天內消退；問自己「我到底為什麼想要這個？」答案也許十分單純，你可能只是想轉移注意力，不去面對那些困擾你或拖住你的事物。
資料來源：Huffington Post
