重磅週年刊

早晚換牙刷!五個好習慣,給你好口氣!

一說話,滿嘴臭氣,好不尷尬。若是羅列各種社交公敵,口臭恐怕榜上有名。 但口臭的成因百百種,並且因人而異,掌握五個好習慣,全面搶救壞口氣。

口臭-健康-身體保健-口腔疾病-刷牙-清潔-個人衛生 圖片來源:http://www.flickr.com/photos/tschiae/7951528298
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你曾有此經驗嗎?別人跟你講話,對方一開口卻傳出嗆鼻臭味;或更糟的,你打個大呵欠,身邊的人卻紛紛掩鼻走避?

如果要表列尷尬情境,口臭恐怕榜上有名,尤其有口臭的人,通常不自覺,直到被別人告知,才恍然大悟。有多尷尬,就有多尷尬。

有趣的是,一般人常在手掌心哈一口氣,聞聞有無臭味,其實是無效的做法。

知名的美國「網路醫學博士」(WebMD)建議,可舔一下手背,等口水乾了再聞,才較可靠。

無論如何,當盛夏到來,惱人的「壞口氣」讓人難以忍受。為什麼會口臭?該怎麼解決?

台灣牙周病醫學會前任理事長、博世牙醫診所院長林保瑩指出,有些食物會引起短暫的口臭困擾,如蔥薑蒜、韭菜、奶與乳酪、酒精類飲料、肉類等。

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