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企業主管的運動

運動雖能延年益壽,但也有致命危險的一面。想藉運動疏解壓力、振奮精神的企業人士,千萬不要只在週末資源。

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在華利避暑別墅的空地上,錄音機播放節奏輕快的音樂,這位擁有年營業額十四億美元的華利工業老闆,正做著暖身運動。他用力抬高雙膝,在原地跑步,好讓身體靈活些;然後他開始舉重,接下來又做了好幾十個仰臥起坐,最後還在兩腿各綁上二十五磅重物,在草地上練習負重行走。

華利並不是唯一熱衷運動的企業主管。美林證券公司總裁謝瑞爾,每天在辦公室踩踏車一小時。道屋化學公司董事長歐菲斯,每天早晚都到健身房運動,一個禮拜還打三、四次網球,每次都打上兩小時。

企業主管的身體健康和公司的財務表現是否密切相關?肌肉鬆弛是不是暗示精神一定渙散?在統計上,運動和經營管理的結果並沒有經對關聯,但越來越多的證據卻顯示,運動過度的人終將對自己造成傷害。

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