許多成功的主管，有時候會為持續數日的惡劣心情所苦，包括態度消極、自信心不斷下降、做事提不起興致。對成就動機高的主管而言，這種困擾尤其不易應付，因為他們過去在與家人、部屬或同事相處時，一直相當成功，現在竟然連自己的情緒都無法控制，這點與他們一貫的自我認知相違背。
自己不穩影響部屬
最糟的是，這些人在他們的工作崗位上，常需鼓勵部屬，一旦情緒不穩、創造力消失、不再樂觀，就會連帶影響整個部門或其他同事的士氣，更別說激勵部屬了。
幸運的是，心理學家指出，這種持續的低潮狀態，是可透過自我控制與自我管理技巧加以治療的，而且也可以事先預防。但是，這些技巧並非與生俱來，而是必須刻意去學習的。
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