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走向快樂天堂

由一九四六年到一九七八年,美國人的實際收入急遽上升,但根據報導,他們不見得比從前快樂。究竟怎樣才能擁有快樂﹖

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哲學家羅素相信有三件事可以帶來快樂:「有一筆可觀的銀行存款,有個好廚師,和有一副好胃來享受。」

 但是儘管貧窮使人處境堪憐,許多研究卻不斷證實有錢並不能確保快樂。從一九四六到一九七八年,美國人的實際收入急遽上升,但是根據報導,美國人並不見得比從前快樂。

 那麼,究竟是什麼樣的人最快樂﹖

 無庸置疑,親密而充滿愛的人際關係是快樂之本。多年來,心理學研究不斷證實,已婚男女比離婚、單身或寡居的男女要快樂得多。

 人生觀是快樂的另一個重要因素。無論客觀的生活環境如何,樂觀的人通常比悲觀的人快樂。

 新鮮感也是快樂之源。心理學家發現多花些時間嘗試新事物的人,例如參觀從未去過的博物館或玩一場新遊戲,都要比生活一成不變的人快樂得多。

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