蓋兒希海（Gail Sheehy）以撰寫「人生歷程」一書成名，這兩年又出了暢銷書「沈默歷程」。「人生歷程」的主旨是人到中年，不妨認真考慮改行或創業，做自己真正想做的事情。蓋兒希海在書中蒐集了不少轉業成功的實例，男女兩性都有。「沈默歷程」討論的也是人生歷程的一部份，但限於女性的經歷。蓋兒希海談的是人人都不談的問題。女性不愛談，因為誰都不願承認自己衰老；男性不能談，因為實在太不了解女性。既然誰都不談，所以蓋兒希海寫了這本書，把問題炒熱，果然羔羊不再沈默，作者也大賺其錢。
根據蓋兒希海的解釋，停經期是西方女性最不願面對的人生歷程。停經期的神話，認定這是「女性生涯終結者」，女人從此喪失青春美貌，變成中性的老婦人。蓋兒希海認為這是西方人（尤其是美國人）的迷思，其實停經期之後，女性才獲得真正解放，養育子女的責任已盡，可以從事自己感興趣的工作，生活也更加豐富有意義。
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