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如何去煩惱、得心安

快速便利的現代生活,改變了人們與環境、與自我的關係,現代人就好像騎在老虎背上,愈往前走,愈是危疑不安。如何才能免除煩惱、求得平安?

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現代人的壽命比古代人長,一天走的路、看的書、寫的文章,一天的任何生產都比過去增加很多,不過還是覺得時間不夠分配、不夠使用。

 現代人所用的各式各樣工具也都非常便利,速度卻快得讓人非常緊張,不僅為自己帶來許多的煩惱,也為周遭的環境及相關的人帶來困擾。

 現代人的空間感與古人也不一樣。過去的人讀萬卷書、行萬里路是很不容易的事,現代人搭乘飛機,幾千里路、幾萬里路,一下子就到了。雖然個人的伸展空間比過去寬廣,生活、生存的範圍也比過去大,壓迫感卻比過去沈重許多。

 

採菊東籬卻不見南山

 

 過去的人種種田,抬頭一望,遠山含笑、心曠神怡,故云:「採菊東籬下,悠然見南山。」採幾朵籬笆邊的花、抬頭看看南山,非常的悠閒、自在、愉快。現代人即使在家裡種滿了花,卻少了那份對自然的認知,和從自然環境中體驗到的自在與樂趣。

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