面對巨大的工作壓力，如何能輕輕鬆鬆，快快樂樂而又全神貫注的去面對每一件事？首先就得克服緊張。
它雖然是種負面的情緒，但是能使某甲緊張的事，可能乙卻視若無睹，落到丙的手上或許反被他轉換成輔助的力量。甲的仙丹可能使乙穿腸，乙的妙藥甲卻皺眉。
所以對於緊張這個東西，不要太在意，重要的是內心對它的反應。
放鬆身心，使我們皆能專氣致柔，一如赤子！以下就是幾招有效的「消張」之道。
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