搓衣板，戲裡的神醫喜來樂用它罰跪，現在則成了日本人洗衣服的救星；烹調食物用瓦斯不用電，用燜燒鍋取代電子鍋；以最原始的交通工具——雙腳，安步當車、通學通勤；這一切的復古行徑，全都為了省電。
一場複合式災難，讓日本人嚐到「四重苦」——地震、海嘯、核災外加停電。製造業零組件供應斷鏈，農漁牧產也因輻射恐慌而受害。沒有了舒適圈的日本人，開始體會匱乏的滋味。
在政府喊出今夏節電一五％、減少用電量三百萬千瓦的目標下，節能省電已是全民運動和生活最高準則。高度依賴電器用品的日本人，回過頭取法傳統生活智慧，學過聰明苦日子。
用洗衣搓板搭配水盆洗衣服，省電又省水。平日多走路，訓練自己當健腳不當肉腳，遇到電車停駛、交通癱瘓，也不用擔心成為返家難民。
節能調理。如果沒有燜燒鍋，就用不鏽鋼鍋烹煮食物，熄火後用報紙加毛毯層層圍裹，長時間置放，保溫又省能源。此外，以保溫瓶取代電熱水壺，也可避免長時間待機耗電。
植被隔熱消暑。在窗邊或外牆壁面種蔓生植物如牽牛、爬牆虎等，可阻隔日晒、降低室溫，減少開冷氣的需要。
多盞燈分散照明，比大範圍集中照明要省電四四％。客廳不需要用吸頂燈或水晶吊燈讓整個屋子大放光明，間接照明就足夠讓空間變大、氣氛更佳。與光源距離減半可使亮度增強四倍，例如在需要足夠光亮的餐桌上方用懸垂燈，或沙發旁置立燈、玄關處設桌燈，少數精銳遠勝過大而無當。
對日本人來說，此時此刻，生活處處都是修練的道場，不僅要跟過去依賴能源的生活說拜拜，也得加快落實綠生活的腳步。
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