覺得整天昏昏沉沉的，精神不振，卻找不出問題？可能是體內環保出狀況。負責消化、吸收的腸道，發生問題，堆積過多廢物在體內，會讓人感覺疲倦。
營養補給站：腸道
腸道就像人體的營養補給站，流通出現問題，庫存堆積就會使人不適。大腸吸收水份，把多餘的東西變成殘渣，蠕動排到體外。如果大腸內的廢物，長期累積下來沒有排空，容易產生有毒物質，而讓人感覺疲累，或身體不適。
體內不環保，造成的腸道問題，症狀會因為發生在左、右側，有所不同。問題發生在左側，就容易有便祕、出血的問題。發生在右側，肚子會覺得悶痛，並因為慢性出血，造成貧血，容易覺得疲累。
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